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这才是蒜头炒白菜芯最好吃的做法

时间:2021-09-16  来源:蘑菇养生网

主料:

蒜头(3瓣)、白菜芯约(500克)

辅料:郑州治癫痫病哪家医院好rong>

料酒(半个汤匙)、盐(适量)、白糖(半个汤匙)、鸡精(少量)

做法步骤:

1、蒜头用刀拍扁,去掉外壳;

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2、白菜芯洗干净后,大块菜叶的切段,小的就整块可以啦;

3、热油锅,爆香蒜头;

4、倒进沥干水分的白菜芯,大火炒至软身变青绿;

5武汉哪治癫痫病好、喷进半个汤匙的料酒,继续炒2分钟;

6、放适量的盐,半个汤匙的白糖翻炒均匀;

7、放少量的鸡精提鲜,就可以上碟啦。

蒜头<小儿抽搐症的治疗方法/strong>的热量(卡路里)149千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与武昌鱼、莴笋、醋搭配;与鸡翅、鸡胸肉、大葱相克,同食可能会引起不适;

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