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好吃停不下来的蛤蜊冬瓜汤

时间:2021-09-16  来源:蘑菇养生网

主料:

冬瓜(200克)、蛤蜊干(20克)、枸杞(10颗)、红枣(5个)

<治疗癫痫病神经内科医院排行?p>做法步骤:

1、蛤蜊干用开水泡发,冬瓜切块。

2、将冬瓜蛤蜊干放入砂锅中,加水没入食材,大火烧开,放入适量猪油,转小火炖三十分钟。

<癫痫治疗原则是什么呢p>3、放入红枣枸杞,加盐、胡椒粉调味,再炖五分钟即可。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热癫痫病的早期症状能治好吗化痰等功效;可与海带、牡蛎、猪小排搭配;与山竹、鲫鱼、海螺相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与蚕豆、大花蟹、青蟹搭配;与绿茶相克,同食可能会引起癫疯病必须要吃药吗不适;

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与核桃、鹿茸、冬瓜搭配;与黄瓜、虾、鱼+葱相克,同食可能会引起不适;

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