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好吃停不了口的糖渍金桔

时间:2021-09-16  来源:蘑菇养生网

主料:

金桔(适量)、白糖(适量)、冰糖(适量)、柠檬汁(适量)

做法步骤:

1、金桔清癫痫病感冒吃什么药好洗干净控干水分。

2、在四周切一刀,压扁取籽。

3、放至阴凉通风处,用白糖腌制一晚备用。

4、放入冰糖,加少量水煮至汤汁粘稠,金桔透明关火。

5、煮至软烂即可装瓶食用啦。泡水喝是极好的饮品,配上糖桂花就更棒啦。

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6、成品图一张。

金桔的热量(卡路里)55千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;与黄瓜、牛奶、萝卜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)3黑龙江治疗癫痫最好医院在哪92千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黑芝麻、白果癫痫有治好的可能吗?、五味子搭配;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、鸡肉、蜂蜜搭配;与山楂+牛奶、牛奶、山楂干相克,同食可能会引起不适;

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