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春季养生菜谱木耳做法大全健康美味营养丰富做法简单—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:蘑菇养生网

  山药有健脾、、补气、益肺、固肾、益精的功效,还能助消化、降血糖。在山药做法中,炒山药是最有营养的,因为下锅爆炒,加热时间短,所含营养成分,尤其是癫痫病有哪些常见的潜在并发症维生素C丢失较少。

  1:木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。鸡蛋打好,备用检查时患者癫痫发作怎么办

  3:在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继泸州治疗癫痫医院哪家好续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。

  调料:食盐1.2克、醋3毫升、鸡精2克、葱1段、料武汉什么医院治癫痫病好酒5毫升、水淀粉少许、植物油适量

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