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身边提示:生姜皮泡水缓解浮肿 冬季喝凉开水除内热养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13  来源:蘑菇养生网

  老人由于气血不畅,容易发生浮肿,最常见于下肢、眼睑和双手浮肿、发胀。时,取生姜皮4~5片,用500毫升沸水冲泡,焖5分钟后饮用,每日2次,轻者3天即见效。

  需要注意的是,姜皮茶一次不要煮太多,室温下可放一天,当天武汉看癫痫去哪家医院喝完。煮姜皮茶只能用姜皮,不建议用整块姜去煮,因其属性太过燥热,反而会症状加重。阿 正

  人们穿得厚、吃得多,容易造成体积热不能适时散发。如果再过多食用羊肉、狗肉等温性食物,更易出现体蕴热现象。

  根据西安那个医院治疗癫痫病比较好内热所在的部位不同,常有不同的临床表现,如上焦蕴热者可表现为上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜溃疡等;中焦蕴热者可表现为舌苔厚、尿黄、便秘、口渴等;下焦蕴热者可诱发或加重膀胱炎、痔疮等。因此,在冬季,对于肠胃的人来说,有地吃点“凉”食,就像让肠哪有专治癫痫病的医院呢胃游一次“冬泳”,可提高对寒冷的抵御能力。

  可喝些凉开水,吃些凉性食物如白萝卜、莲子、黄瓜、冬瓜、香蕉等,不对身体无害,反而有益。吃些凉菜,多消耗一些脂肪,对减肥很有利。冬季常喝凉开水有感冒、咽喉炎的功效。尤其是起床喝杯凉开儿童癫痫病必须吃药水,能使肝脏解毒能力和肾脏排泄能力增强,促进新陈代谢,增强免疫功能。王 秀

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