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冬季肾虚进补要对症 药膳食疗

时间:2021-11-22  来源:蘑菇养生网

本文导读:冬季是进补的一个季节,那么冬季肾虚进补要注意哪些呢?肾虚要如何进补呢?下面就来了解一下冬季肾虚进补要对症。

冬季是进补的一个季节,肾虚是冬季进补的一个方面。那么冬季如何补肾呢?中医认为肾主藏精,藏先天之精和后天之精,主发育、生长、生北京军海癫痫病医院能行吗殖。也就说肾功能的强弱关系到人体生命力的强弱。因此冬季如何补肾呢?具体来了解一下。

对于肾虚的患者来说,通过食疗是可以滋补肾虚的,但是肾虚有阴阳之分,所以,在补肾的时候要注意区分是肾阴虚还是肾阳虚。

肾阴虚的症状表现:

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心烦燥热、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、脉细、遗精、经少、闭经等。

肾阴虚可用六味地黄丸来调理,对于阴虚火旺者可用知柏地黄丸。饮食调理,可用海参、甲鱼、枸杞、银耳等食物进行滋补。

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面黝黑或者面色白、精神不振、腰膝酸冷、宫寒不孕、阳痿早泄、遗尿、水肿、泄泻等。

肾阳虚患者药物可用金匮肾气丸来调理。饮食调理,可以多吃羊肉、狗肉、泥鳅、韭菜等食物进行食补。

提醒:情绪对人的内分泌功能有影响,中度睡眠型癫痫病能治好吗不良的情绪会间接或者直接的伤害肾脏。所以,人们还是要有一个乐观;稳定的情绪。

(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:王清惠)

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