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冬季常吃五类食物最御寒 中医常识

时间:2021-11-22  来源:蘑菇养生网

本文导读:冬季御寒,冬季御寒吃什么呢?吃哪些食物既能养生又御寒呢?下面就来了解一下冬继发性癫痫的护理方法季常吃五类食物最御寒。

贫血,产热量少,增加铁质摄入后,其耐寒能力明青少年癫痫病的症状有哪些显增强。因此,怕冷人群可有意识地摄入含铁量高的食物,如动物肝脏、菠菜、蛋黄等。

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含碘的食物

紫菜、海带、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、脑部引流引起术后癫痫了怎么办玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。

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