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五一外出旅游的5大注意事项 中医常识

时间:2021-11-22  来源:蘑菇养生网

本文导读:五一你想要外出旅游吗?五一你到哪里旅游呢?五一想要外出旅游要注意哪些呢?下面我们就来了解一下五一外出旅游的注意。

增强自河北哪里有癫痫病医院身抵抗力

按时进餐,多饮水,提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季,北方地区天气已经转凉,而且温差较大,要注意保暖,避免感冒。颠痫病的发病原因有哪些

注意预防心脏病

有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘车,因为长途旅行易疲劳,加上环境嘈杂拥挤,易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死,一些渭南治疗癫痫病医院在哪还处于潜伏期的病人也可能会突然发病,所以应随身携带些防治药品。如发现心脏不舒服,可立即做深呼吸和大声咳嗽,以缓解病状。

坐车时适当活动

榆林癫痫病专业医院哪家好较长时间乘坐车、船、飞机,身体长时间处于一种姿势,易引起双腿肿胀,腰酸背痛,头重脚轻,故要想办法把双腿抬高,并不时地走动。

注意饮食卫生

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