您现在的位置: 首页 > 中医养生 >

山竹可以和枇杷一起吃吗,山竹不能和什么一起吃

时间:2021-12-25  来源:蘑菇养生网

可以的。

山竹是著名的热带水果,果肉洁白,味道酸甜适中,而且果肉中含有丰富的膳食纤维、糖类物质、维生素以及镁、钙、磷、钾等多种营养成分;枇杷果肉柔软,味道酸甜,其中含有胡萝卜素、维生素、纤维素、糖分以及钾、磷、铁、钙等多种营养成分,是一北京有看癫痫病的吗种营养价值很高的水果,山竹和枇杷在营养价值上并无冲突,所以是可以一起吃的。

山竹1-3个,枇杷5-10颗。

山竹和枇杷都是性质偏凉的水果,不宜过多食用,若是大量食用,其中的寒气容易刺激到肠胃,可能会引起腹泻、便溏等胃肠道小孩癫痫的诱因有哪些不适症状,另外,两者中均含有较为丰富的糖类物质,如果食用过多,糖分无法完全消耗,就会以脂肪的形式堆积在体内,长此以往,就可能容易导致发胖,所以一般建议山竹吃1-3个,枇杷吃5-10颗即可。

山竹中的糖分含量比较高,正在减肥的人群不建议食用过多山湖北治癫痫病价格贵吗竹,否则不仅会影响减肥效果,还可能反而导致长胖。

山竹味道酸甜,其中的糖类物质含量较高,糖尿病患者不宜山竹,否则可能导致体内的血糖水平升高,不利于自身血糖的控制。

山竹本就性质偏凉,如果再大量与过于寒凉的食物同食,容易刺治疗小孩癫痫中药激肠胃,引起肠胃不适,常见的过于寒凉的食物有:绿豆、苦瓜、螃蟹等。

山竹中含有多种营养成分,同时还具有清热降燥的作用,在服药前后建议不要食用山竹,以免其中的成分发生反应,引起不适或降低药效,一般建议最好间隔2-3小时。

上一篇: 产后美肤吃什么,产后美肤食谱,产后美肤食疗

下一篇: 20岁皮肤暗黄怎么调理 从内至外教你彻底摆脱黄皮!