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西红柿和什么一起吃好 -

时间:2022-05-15  来源:蘑菇养生网

 西红柿别名番茄、洋柿子,果子营养丰富,具独特口味,从古至今全是大家饭桌的人间美味,既是常见的蔬菜,还可以做为新鲜水果服用。大部分人都能够服用西红柿,由于西红柿具备滋阴降火、健脾养胃、清热去火、补血补气益气养血和提高胃口的作用,因此适用口干、胃口欠缺等症。那麼西红柿和什么一起吃好呢?

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   1、花菜:花菜带有维生素D、B1、B2、C和E、K、U等独特成份,能清血运动健身,提高解毒工作能力,预防传染病。可医治肠胃溃疡、便秘、皮肤化脓及防止牙周病。番茄可健脾养胃,对高血压、高血脂病人尤其适合。二者配搭.其营养元素高些,亦能对身体出示更丰富的营养成分。

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   2、酸牛奶:番茄与酸牛奶配搭服用,有祛瘀清热利湿、滋阴养血降血脂的作用。适用高脂血症、高血压病等症。

   3、番茄 大枣:大枣乃补血补气的东西,而番茄所含维生素b21能够保持心脑血管病、神经和消化北京如何治疗儿童癫痫道的一切正常作用。二者配搭服用,其营养丰富,有滋阴养血健胃消食、益肝益气养血的作用。并且针对贫血、慢性肝炎等症有一定功效

   4、莴笋:番茄中带有维生素P,即芦丁,能预防高血压和动脉硬化。若与莴笋配搭服用,能为身体出示丰富多彩的营养元素,具备清热祛湿,清热利湿降血压等作用。适用高血压病、贫北京有治疗癫痫病的医院吗血。

   5、山楂果:番茄有健脾胃助消化作用,其营养丰富,若配上一样有助消化作用的山楂果,则能助消化导滞、通络散淤、降低血脂。适用高脂血症、慢性胃炎、消化吸收欠佳综合症。

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