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杨桃酸甜味可口 生津解渴利小便 杨桃的功效与作用 杨桃不宜多吃

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  杨桃可以分为甜、酸两种类型,前者清甜爽脆,适宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头,无论鲜吃或加工,这种杨桃的品质、风味都是相当好的;后者俗称“三稔”,果实大而味酸且带有涩味,不适合鲜吃,多用做烹调配料或蜜饯原料。

  杨桃的营养价值:

  杨桃中含有对人体健康有益的多种成分,如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。

  杨桃是一种水分很多的水果,鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克,维生素C7毫克,内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素,是一种营养成分较全面的水果。

  1、杨桃肉杨桃鲜食,每日2~3次,可治风热咳嗽、咽喉肿痛。

  2、杨桃汤鲜杨桃3~5枚,加适量蜂蜜煎汤,连食数周,可治石淋、砂淋。

  3、杨桃速溶饮鲜杨桃1000克,白糖粉500克,杨桃用布绞取汁液,文火收膏,拌入白糖粉,吸干药液,晒干压碎,开水化饮,1日3次。功能软坚散结,使用于疟疾脾脏肿大。

  4、杨桃汁鲜杨桃适量,捣烂绞汁,以凉开水冲服,治石淋、血淋、小便热涩、痔疮出血等。

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