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食疗方法对于前列腺的重要性

保护前列腺的三种食疗方法。前列腺对男人来说就跟睾丸一样重要,它同样在男性性生活中起到了非常重要的作用,这可以从男性得了前列腺炎之后就可以看出来。那么有哪些保护前列腺的食疗方法呢?北京军海癫痫病医院

研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

保护前列腺的食疗方法,番茄预防前列腺疾病。

“值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”男科专家介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。

保护前列腺的食疗方法,菠菜提高男性性生活质量。

此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。

当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。

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