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备孕期吃山药有什么坏处

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过敏

备孕期的人在饮食上需要严格注意,山药属于过敏性食物,并不适合备孕期的人食用,尤其是自身属于过敏体质的人,并且这种食物对胎儿的生长发育也不宜。

吃山药的注意事项

1。山药有收涩的作用,所以大便燥结者不宜食用,另外有实邪者也忌食山药。

2。切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。

3。吃山药要去皮吃,发芽了的山药不可食用以免中毒。

4。山药不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。

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