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哪些人不适合吃猕猴桃呢 猕猴桃的催熟方法

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哪些人不适合吃猕猴桃呢

猕猴桃对大部分人来说,都喜欢的一种水果,因为它有很高的营养价值,也有一定的药物价值,它的作用可不少啊!所以大部分人都会买猕猴桃来吃,为了吸收一些它里面的一些营养;可是,你知道吗这个猕猴桃也有一定的吃法,否则你很可能会吃坏的;因为知道它里面有很多的营养,大部分的人们就盲目去吃它,可是,它也有不适合吃它的人群。下面我们就为你介绍一下它的吃法和不适合吃它的人群吧!

猕猴桃的催熟方法

当买回的猕猴桃鲜硬不能食用时,可采取下列方法催熟:

1.猕猴桃存放环境温度越高,果实新陈代谢越活跃,后熟越快。

2.增加乙烯浓度,促进果实后熟。把猕猴桃鲜果装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,然后将袋口密封3~5天,即可后熟食用。一般每公斤猕猴桃放一个切开的梨或苹果,装入的梨或苹果越多,催熟效果越好。经过后熟的果子如已变软,即可剥皮食用。对仍不能剥皮的可用切削皮食用。

两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果,特别受到女性朋友的青睐。但与此同时,猕猴桃性寒,有些人不适合吃。

猕猴桃可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和治疗便秘和痔疮,长期食用还可预防肥胖。

猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,从而保持皮肤白皙。因此,爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃,这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃虽好,但并非人人皆宜

由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

英国有调查研究显示,有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用,这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

通过以上我们向你介绍吃猕猴桃的不适合人群,你都记住了吗不要再以为它有多少营养价值就去盲目地吃它,这里也是有忌讳的;在吃它的时候,你一定要想一想我们这里告诉你它的吃法哦!

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