香脆黄豆的做法

天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下"做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好香脆黄豆北京军海癫痫病医院

2.2 热锅凉油，油温3——4成热

3.3 倒入黄豆不停地翻炒

4.4 黄豆慢慢开始放炸弹啦，要小心不要被攻击到哦

5.5 黄豆渐渐变色啦，勺子翻动时会听到刷刷的响声，吃一颗的话，外酥里软就要关火咯 兰州去哪里治疗癫痫病好

6.6 用油的余温黄豆就变香脆了

7.7 用漏勺捞起来控干油

8.8 装盘咯，香脆可口的黄豆不摆了

香脆黄豆看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。

女人一个人的时候要好好照顾自己，你都不爱自己，还期望谁会爱你呢？爱自己要从健康饮食开始，小编特推荐几款女生最好的滋补汤水。

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一、当归鸡蛋红糖水

一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用

食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

做法：

1)把所有材料准备好。

2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。

3)切成薄片。

4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。

5)鸡蛋放入锅郑州儿童医院能治癫痫吗中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，食疗养生网，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

8)加入红糖，煮至糖溶即可。

9)晾至温热，即可开吃。

现在妇科疾病已经越来越泛滥了，这与我们的生活习惯和饮食习惯有很大的关系。有医生指出在日常生活中注意多吃一些可以为乳房添"活力”的食物，是可以有效预防乳房疾病的。下面，食疗养生网，西安治疗老年癫痫病医院就来介绍9种有这样功效的食物。

1、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

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