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拍减肥广告瘦佳人妮可巧变胖子

不得不赞叹师的惊人才艺,只需两个小时时间,就能让一妙俏美女变身为"肥胖人士”——韩国女子组合Kara在日本拍摄的广告里,苗条的妮可摇身一晃竟变得"肥胖无比”,着实让观众们眼目一"新”,一起来减肥快讯看个究竟吧。北京军海癫痫病医院

近日,韩国女子组合Kara在日本拍摄的广告截图流传到韩国网上,在Kara粉丝中成为了热门话题。

这组图片截取自Kara为日本某减肥品牌拍摄的广告。广告中Kara成员妮可化身为体重超标,对饮食毫无节制的一个大胖妞,因过于肥硕的身躯而给其他成员制造了不少麻烦,让人忍俊不禁。据Kara的经纪公司负责人表示,妮可的胖子造型并不是电脑特效做出来的,而是请来了职业化妆团队做的特殊化妆,仅化妆时间就超过了两个多小时。

为了美,张莉女士选择了隆胸手术,同样是为了美,隆胸几年后她又做了吸脂减肥手术,可是没想到吸脂减肥竟也把胸部给"吸小了”。减肥快讯带您具体看看事件的前因后果。

黄色液体顺针眼流 一小时没止住

29日,记者在(黑龙江)省医院整形颌面外科病房见到了张莉。张莉说,1月8日,她走进大庆一个体美容院,交了1.2万元,要求吸掉胳膊和双侧胸壁的脂肪。"我告诉美容师,我6年前曾做过隆胸术,她当时还说吸脂时一定注意避开。”打完麻药后,美容师在她的胸下、腋下、腰侧各打了3个针眼,仅用了两个小时就从她身上抽了两大可乐瓶的脂肪。1月20日晚上,张莉突然发起高烧,浑身冒汗,"当时,一股黄色液体顺着针眼往外流,一个多小时都没止住,我当时就休克了,家人赶紧把我送到省医院。起初我以为是针孔发炎导致的,消消炎就没事了,后来医生说黄色液体是从我乳房里流出来的,是当初注射的隆胸产品——奥美定,肯定是吸脂时针头把我乳房捅破造成的。”

Kara的粉丝们对这组截图议论纷纷,大部分人表示,虽然妮可变成了大胖子,但并没有被丑化的感觉,反而让人觉得很可爱,如果让妮可去拍电影《美女的烦恼2》一定会很合适。

化妆师的鬼斧神工虽然惊艳,不过要他把瘦人变胖容易,要把胖人变瘦还是别指望了。瘦身减肥,这个真的还得靠并且只能靠自己哦。

不得不赞叹化妆师的惊人才艺,只需两个小时时间,就能让一妙俏美女变身为"肥胖人士”——韩国女子组合Kara在日本拍摄的减肥广告里,苗条的妮可摇身一晃竟变得"肥胖无比”,着实让观众们眼目一"新”,一起来减肥快讯看个究竟吧。

拍减肥广告 瘦佳人妮可巧变胖子

近日,韩国女子组合Kara在日本拍摄的广告截图流传到韩国网上,在Kara粉丝中成为了热门话题。

这组图片截取自Kara为日本某减肥品牌拍摄的广告。广告中Kara成员妮癫痫病医院排行榜那个好可化身为体重超标,对饮食毫无节制的一个大胖妞,因过于肥硕的身躯而给其他成员制造了不少麻烦,让人忍俊不禁。据Kara的经纪公司负责人表示,妮可的胖子造型并不是电脑特效做出来的,而是请来了职业化妆团队做的特殊化妆,仅化妆时间就超过了两个多小时。

Kara的粉丝们对这组截图议论纷纷,大部分人表示,虽然妮可变成了大胖子,但并没有被丑化的感觉,反而让人觉得很可爱,如果让妮可去拍电影《美女的烦恼2》一定会很合适。

化妆师的鬼斧神工虽然惊艳,不过要他把瘦人变胖容易,要把胖人变瘦还是别指望了。瘦身减肥,这个真的还得靠并且只能靠自己哦。

早餐是人们一天中最重要的一餐,很多人因为觉得它比较简单,所以对它非常不重视,更不清楚早餐其实有很多禁忌,假如早餐吃的不好,不仅会危害人的身体,还会让人越吃越胖,现在就来看看减肥早餐的禁忌吧,如果想减肥,一定要避开哦!>>>选对早餐既减重又能添活力

禁忌一 早上一起床就吃早餐

有些人早上醒来第一件事儿就是吃早餐,填饱肚子,然后才发现自己可能忘记了刷牙,很多人往往有这样的观点,早上起床后必须马上补充能量,才能促进吸收。其实这种想法是大错特错的,太早进食早餐,脾胃还在休息,并不能立即工作,这时候进食会给肠胃造成很大负担。

小编建议:人们冬季的时候应该慢慢起床,刷牙洗脸后先喝一杯开水,以补充夜间流失的水分,早上活动20分钟后再吃早餐,会更有利于身体健康。

早餐在一天中极为重要,早餐要吃得对吃得好才能健康的瘦身,但上班一族早晨的时间多是匆忙的,没有那么多的时间细心准备早餐,为此小编特为大家推荐下面7个减肥早餐方案,可以帮你从早开始瘦不停。>>>选对早餐既减重又能添活力

方案一:热量370卡

基本营养型:全麦馒头 + 豆浆。

再怎么忙,都要吃一个全麦面包或馒头,搭配一杯热豆浆或热牛奶,提供充足的碳水化合物和一些蛋白质营养。

方案二:热量380卡

高纤型:全麦馒头 + 豆浆 + 小蕃茄。

这样是强化纤维素和维生素C的做法。在蒸馒头时,顺便丢进几颗小蕃茄,将它们蒸熟的话,营养加倍,并且提高抗氧化的效果。

方案三:热量460卡,至少达到这个等级

禁忌二 早餐越丰盛越好

几乎所有人都已知晓早餐不吃是不健康的,但是因此就吃很多食物,甚至要求高蛋白、高热量、高脂肪,这种做法就有点儿得不偿失了,尤其是早晨的时候,人的肠胃特别虚弱,此时吃进去太多食物,反而会导致食物无法及时被消化,胃脏功能下降,引起疾病和肥胖。

小编建议:早餐要做到的是营养均衡,但是最好是吃些容易消化吸收癫痫病医院哪家值得去的食物,比如低糖低脂、纤维素高的食物,根据这一原则,早上进食些稀饭、奶制品、豆浆、饺子等很不错的选择,油性大、煎炸或硬度大的食物,不适合做早餐食用。

禁忌三 早餐不能缺少奶类制品

早餐喝包奶,相信这是很多人的习惯,对於奶制品的选择上,也许很多人会混淆纯牛奶和早餐奶,虽然两者都有牛奶成分,但是在营养和配料上面有很大的差别,纯牛奶一般是鲜牛奶,蛋白质含量在2.9%~3.1%之间。而早餐奶的配料就有牛奶、水、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂等,而且蛋白质含量一般在2.3%以上。

小编建议:奶类制品的营养价值有所不同,人们进行早餐选择的时候,要选择适合自己的奶饮用。对比纯牛奶和早餐奶来说,早餐奶更加适合早餐饮用。

禁忌四 牛奶和鸡蛋是最好的减肥早餐

牛奶和鸡蛋相信是很多人经常食用的减肥早餐,其实这种早餐的搭配并不科学,清晨的时候,人体需要含碳水化合物丰富的早餐补充能量,牛奶和鸡蛋都含有丰富的高蛋白,但是只能供应给身体结构所需,而无法供应其能量,人们在进食牛奶和鸡蛋的早餐后很快就会饿了,会损伤肠胃。

小编建议:吃早餐的时候主食一定不能少,喝了牛奶,吃了鸡蛋后,一定还要搭配上稀粥、面包、馒头等主食,这样才能让人们吃的更营养,耐饥的时间也更久。

禁忌五 油条和豆浆很不错

油条+豆浆向来是中国的传统早餐搭配,其实油条加豆浆作为早餐是不利于身体健康的,油条在经过高温油炸后,营养素会被破坏,产生了大量致癌物质,对人体健康非常不利。豆浆属於中脂性食品,这样的早餐组合的油质量明显超标,不适合经常吃。

小编建议:早餐的时候尽量减少豆浆和油条的搭配,每个星期最多食用一次,如果早餐是两者的搭配,那麽其他的两顿饭一定要以清淡为主。

早餐是人们一天中最重要的一餐,很多人因为觉得它比较简单,所以对它非常不重视,更不清楚早餐其实有很多禁忌,假如早餐吃的不好,不仅会危害人的身体,还会让人越吃越胖,现在就来看看减肥早餐的禁忌吧,如果想减肥,一定要避开哦!>>>选对早餐既减重又能添活力

禁忌一 早上一起床就吃早餐

有些人早上醒来第一件事儿就是吃早餐,填饱肚子,然后才发现自己可能忘记了刷牙,很多人往往有这样的观点,早上起床后必须马上补充能量,才能促进吸收。其实这种想法是大错特错的,太早进食早餐,脾胃还在休息,并不能立即工作,这时候进食会给肠胃造成很大负担。

小编建议:人们冬季的时候应该慢慢起床,刷牙洗脸后先喝一杯开水,以补充夜间流失的水分,早上活动20分钟后再吃早餐,会更有利于身体健康。

禁忌二 早餐越丰盛越好

几乎所有人都已知晓早餐不吃是不健哪家医院治癫痫病比较好?康的,但是因此就吃很多食物,甚至要求高蛋白、高热量、高脂肪,这种做法就有点儿得不偿失了,尤其是早晨的时候,人的肠胃特别虚弱,此时吃进去太多食物,反而会导致食物无法及时被消化,胃脏功能下降,引起疾病和肥胖。

小编建议:早餐要做到的是营养均衡,但是最好是吃些容易消化吸收的食物,比如低糖低脂、纤维素高的食物,根据这一原则,早上进食些稀饭、奶制品、豆浆、饺子等很不错的选择,油性大、煎炸或硬度大的食物,不适合做早餐食用。

禁忌三 早餐不能缺少奶类制品

早餐喝包奶,相信这是很多人的习惯,对於奶制品的选择上,也许很多人会混淆纯牛奶和早餐奶,虽然两者都有牛奶成分,但是在营养和配料上面有很大的差别,纯牛奶一般是鲜牛奶,蛋白质含量在2.9%~3.1%之间。而早餐奶的配料就有牛奶、水、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂等,而且蛋白质含量一般在2.3%以上。

小编建议:奶类制品的营养价值有所不同,人们进行早餐选择的时候,要选择适合自己的奶饮用。对比纯牛奶和早餐奶来说,早餐奶更加适合早餐饮用。

禁忌四 牛奶和鸡蛋是最好的减肥早餐

牛奶和鸡蛋相信是很多人经常食用的减肥早餐,其实这种早餐的搭配并不科学,清晨的时候,人体需要含碳水化合物丰富的早餐补充能量,牛奶和鸡蛋都含有丰富的高蛋白,但是只能供应给身体结构所需,而无法供应其能量,人们在进食牛奶和鸡蛋的早餐后很快就会饿了,会损伤肠胃。

小编建议:吃早餐的时候主食一定不能少,喝了牛奶,吃了鸡蛋后,一定还要搭配上稀粥、面包、馒头等主食,这样才能让人们吃的更营养,耐饥的时间也更久。

禁忌五 油条和豆浆很不错

油条+豆浆向来是中国的传统早餐搭配,其实油条加豆浆作为早餐是不利于身体健康的,油条在经过高温油炸后,营养素会被破坏,产生了大量致癌物质,对人体健康非常不利。豆浆属於中脂性食品,这样的早餐组合的油质量明显超标,不适合经常吃。

小编建议:早餐的时候尽量减少豆浆和油条的搭配,每个星期最多食用一次,如果早餐是两者的搭配,那麽其他的两顿饭一定要以清淡为主。

减肥要减少脂肪的摄入这是众所周知的,但是只要是低脂的饮食就可以减肥吗?答案当然是否定的。有关低脂的四个不等式是减肥者必知的,可以帮你认清低脂的真相,成功减肥。>>>女性减肥须知 不吃脂肪有危害

低脂≠低热量

一般低脂食品的热量只比普通食品低10%左右,单纯依赖低脂食品并不能达到减肥的作用。

低脂≠低糖

为了保持原有口感和味道,某些食物在制作加工的时候以糖替代脂肪,这意味着,低脂食物可能添加了更多的糖分,众所周知过多的糖分摄入不利健康也不利减肥,还小孩癫痫病可以治疗吗会加速皮肤老化。

低脂≠有利减肥

低脂食品往往会让消费者降低警惕,在不经意间反而进食更多,这不仅不能起到减肥作用,反而会使体重失控。低糖、低热量、高纤维等也应纳入低脂食品的选择标准当中,才能取得预期效果。

减肥的时候如果把脂肪"赶尽杀绝”,那你一定不会成功的,而且还会损伤到健康。正确的做法是分清"好脂肪”和"坏脂肪”,撇去坏脂肪,留下有益脂肪,这样你的减肥将会更健康更安全。>>>小心食物里看不见的脂肪

"好”脂肪在哪里?

我们大多数人都缺乏真正的好脂肪,也就是Ω-3和Ω-6两种脂肪(由多不饱和脂肪提供)。那么,这些好脂肪要去哪里找呢?答案就是——鱼(特别是深海鱼如鲑鱼、金枪鱼、三文鱼等)和种子(如亚麻籽、南瓜籽、向日葵籽、芝麻、玉米、大豆等)。但是,大多数人都没办法通过食用鱼和种子获得足够的好脂肪,那么,种子油便是你最方便的选则。橄榄油、葵花籽油、玉米油、大豆油等食用油都是很好的"好”脂肪来源。

"坏”脂肪在哪里?

低脂≠健康

食物"低脂”意味着需要更多的加工,例如低脂处理后要使食物保持原有口感,会加入添加剂。不可盲目相信和接受低脂食谱,合理、科学的饮食安排才是王道。

减肥要减少脂肪的摄入这是众所周知的,但是只要是低脂的饮食就可以减肥吗?答案当然是否定的。有关低脂的四个不等式是减肥者必知的,可以帮你认清低脂的真相,成功减肥。>>>女性减肥须知 不吃脂肪有危害

低脂≠低热量

一般低脂食品的热量只比普通食品低10%左右,单纯依赖低脂食品并不能达到减肥的作用。

低脂≠低糖

为了保持原有口感和味道,某些食物在制作加工的时候以糖替代脂肪,这意味着,低脂食物可能添加了更多的糖分,众所周知过多的糖分摄入不利健康也不利减肥,还会加速皮肤老化。

低脂≠有利减肥

低脂食品往往会让消费者降低警惕,在不经意间反而进食更多,这不仅不能起到减肥作用,反而会使体重失控。低糖、低热量、高纤维等也应纳入低脂食品的选择标准当中,才能取得预期效果。

低脂≠健康

食物"低脂”意味着需要更多的加工,例如低脂处理后要使食物保持原有口感,会加入添加剂。不可盲目相信和接受低脂食谱,合理、科学的饮食安排才是王道。

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