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详解十大治病穴位 按摩内关穴养护心脏

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  舒筋活络穴:阳陵泉 癫痫病哪里治疗比较好

  阳陵泉在小腿上,找它的时候要端坐不动,用手摸腿,膝关节外下方有一个突起,叫腓骨小头,腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。平时按揉阳陵泉,再配合活动肩膀,可以缓解肩膀周围河南治疗癫痫病好的专业医院的疼痛。此外,阳陵泉还对乳房胀痛、两肋胀痛,肋间神经痛有缓解作用。

  "全能”穴:足三里

  民间一直羊癫疯什么症状有"常按足三里,胜吃老母鸡”的说法,足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。中医有"肚腹三里留”的要诀,说的是,如果我们有肚腹部的疾病,如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等,都可以按揉足三里。另外安徽羊羔疯医院,足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。白领和亚健康人群,每天按压足三里10分钟,能减轻工作压力,缓解疲劳。

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