零失败的热汤面

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新鲜手擀面（100克）、蟹味菇（30克）、金针菇（30克）、杏鲍菇（30克）、口蘑（30克）

辅料:

你喜欢的其它菌类（适量）、姜（10克）、小葱（8段）、盐治癫痫病哪个药好（2茶匙）、生抽（2汤匙）、热水（500毫升）、菜籽油（30克）

做法步骤：

1、前期准备忘拍了，补充下步骤。热锅冷油，油热后下姜，等出味后下小葱段，略炒，入羊肉片，划散后下菌菇煸炒。

2、加入热水，加盐、生抽，转中火略煮下就可以关火了。

3、我在准备菜的时候先癫痫病先进的治疗方法把水煮上了，现在已经开了，下面条，点两次冷水后捞出。

4、盛入面碗…………先盛面，然后把菌汤淋入，再把肉片和菌菇码好。

5、我在花盆中采了一片罗勒叶，为这碗面增香。

6、好了，可以开动啦！祝好胃口。

蟹味菇的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和癫病病的治疗方法脂肪酸；具有增强免疫力、提高免疫力、延缓衰老等功效；

金针菇的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效；可与西兰花、油菜、猪肝搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；

杏鲍菇的热量(卡路济南哪个癫痫医院好里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；与鹌鹑、田螺、驴肉相克，同食可能会引起不适；

口蘑的热量(卡路里)242千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；可与冬瓜搭配；与味精相克，同食可能会引起不适；