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秋冬性爱不能太频

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  中国中医科学院西苑医院男科主任 郭 军

  北京时间10月2日,2017年诺贝尔生理学与医学奖揭晓,3位美国科学家因发现生物昼夜节律机制荣获殊荣。他们的研究成果解释了植物、动物以及人类是如何适应这种生物节律,并同时与地球的自转保持同步。北京军海癫痫病医院

  性生活次数应减少。性生活作为一种生命活动,也是自然界的一种现象,春夏为天地俱生、万物以荣的季节,此时性生活应有所增加,有助于加速机体各组织器官的新陈代谢,有利身体健康。秋冬季节是寒凉肃杀的开始,在某种程度上抑制了人的性冲动和性亢奋。冬季里,万物步入冬眠期,夫妻性生活必须克制,倘若纵欲,很容易泄气损阳伤阴,导致身体虚弱。《黄帝内经》指出:“冬不藏精,春必病温。”因此在这些季节,应稍微收敛性事,以养神气。具体的性爱频率因人而异,一般每月比夏季减少1~2次,以不影响第二天精力和生活为准。

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