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杜仲减肥茶的喝法

杜仲减肥茶的喝法北京军海癫痫病医院

饮用方式:把3—5克杜仲茶放入杯中,浇上开水,闷盖3分钟。夏天冷却后饮用效果更好。

饮用时间:每天饭前半小时饮用杜仲茶,饭后要隔开一小时再饮用。空腹饮用效果更好,尤其是临睡前喝一杯浓度比较高的杜仲茶效果特好。

饮用量:杜仲茶一天用量约10克,可分3次用。

注意:初此饮用这个茶,需要先少量饮用,因为刚开始喝多了容易拉肚子,等身体慢慢适应后,再循序渐进地加量。

杜仲茶减肥,减肥虽然很重要,但是健康与美丽也不可忽视。

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